شکلات تلخ و تاثیر آن بر خلق و خو
تجربه اینطور نشان می دهد که وقتی شکلات تلخ را میل می نمایید چیزی در آن باعث شادتر شدن شما می شود. هرچند که شکلات می تواند شما را شاد تر نماید و برای زمانی کوتاه شیرینی و طعم دلپذیرآن احساس رضایت در شما ایجاد کند، اما با این وجود شکلات می تواند به طور محسوسی بر روی خلق و خوی شما نیز تاثیر قابل توجه ای داشته باشد.
بدون هرگونه تبعیض، باید اذعان نمود که این تاثیر درخانم ها بیشتر است ! زمانی که روز بدی را سپری می کنید، یک راه آسان و موثر برای کمی استراحت و تجدید قوا رفتن به پیاده روی و بعد از آن هم خوردن یک قالب شکلات تلخ است.
اما چه چیزی باعث می شود شکلات در ما احساس بهتری را ایجاد نماید؟ شکلات حاوی چندین ماده شیمیایی و طبیعی است که باعث ایجاد احساس رضایت و حس سرخوشی در ما می گردد.
خوب است بدانید شکلات می تواند خلق و خوی شما و همسرتان را نسبت به یکدیگر ملایم تر نماید که دلیل آن ماده ایست که باعث تحریک شدن حس رضایت و خشنودی می شود. وقتی همسرتان احساس بهتری داشته باشد شما نیز قطعا از آن استقبال خواهید نمود.
زمانی که سر کار هستید و احساس می کنید کل روزتان خراب شده و دیگر قادر به ادامه کار نیستید و یا از جهتی فشار زیادی بر شما تحمیل می شود، بهتر است در آن شرایط نمانید و آنجا را ترک کنید. می توانید برای یک استراحت کوتاه از ساختمان خارج شوید و در اطرف آن قدم بزنید و پس از آن به یک سوپر مارکت بروید و کمی شکلات تلخ بخرید.خیلی زود پس از خوردن شکلات احساس خواهید کرد همه چیز درست می شود یا حداقل قبول می کنید که این رسم روزگار است!
همچنین شکلات می تواند نوعی احساس رضایت و خشنودی ایجاد کند که با مصرف شکر و شیرینی به تنهایی، نمی توانید به آن دست یابید.
اگر تجربه کرده باشید، بهترین گزینه شکلات تلخ است؛ زیرا در مقایسه با شیر کاکائو و طعم دهنده های شیرین دیگر که افراد معمولا برای ایجاد شادابی و تنوع استفاده می کنند، حاوی کاکائوی بیشتری است.
باید اعتراف کرد هر چیزی که دلیل بوجود آمدن چنین احساسی در خلق و خوی ما می گردد، کار خود را بخوبی انجام می دهد و در موقع نیاز می توان روی آن حساب کرد.

منبع:
May 16th, 2012 | Tags: chocolate, libido, mood booster, mood enhancer, natural | Category:Foods, Natural Depression & Anxiety Relief