---

با سلام
يكي از بهترين درمانهاي انواع ديسك كمر حجامت است .
بعد از انجام حجامت هر روز صبح بعد از بيدار شدن از خواب بدون اينكه از جا بلند شويد بيست مرتبه به دنده چپ و بيست مرتبه به دنده راست به ارامي بچرخيد به طوري كه رگ و پي هاي ستون فقرات مخصوصا ناحيه درد متاثر گردد ( به آرامي و ملايمت) .
محل را با روغن شتر مرغ چرب كرده و ماساژ دهيد و گرم نگه داريد . و روز بعد اين كار را با روغن بابونه و يا با روغن قرنفل انجام دهيد . اين كار را دو هفته اي تكرار كنيد تا مشكل رفع گردد.