ارسال شده توسط hakimbashi در جمعه 18 اسفند 1391
#2
با سلام
مربای آمله میل کنید و اگر در دسترس نباشد آمله را آسیاب کنید و هر شب نصف قاشق چای خوری با کمی آب میل نمائید.
از تحريک ،مالش و مکيدن و فشار پستانها خودداري کنيد که اينگونه تحريکات باعث تحریک ترشح پرولاکین مي گردد. کار و فعاليت زياد را براي چند ماهي کنار بگذاريد و فقط استراحت کنيد. از استرس و اضطراب و مشکلات روحي رواني کاملا بپرهيزيد و زندگي بسيار آرامي داشته باشيد.