ارسال شده توسط rezaz در يک شنبه 29 بهمن 1391
#1
كلسترول خونم خوي است ولي تريگليسريد بالاست.فشارم پايين مياد. 43 سالمه ماهي يك ليترروغن كنجد انگور و زيتون مصرف ميكنم غذاي اداره برايم بد است روي قلبم احساس درد ميكنم وخوابم كم ميشود
ارسال شده توسط hakimbashi در جمعه 18 اسفند 1391
#3
با سلام
هفته ای دو سه بار آش و یا سوپ جو همراه با آلو و هویج میل کنید ..
حساسیت زیاد نسبت به موضوع تریگلیسیرید خود عامل بالا رفتن آ« است پس نسبت به این موضوع حساسیت نداشته باشید.
هر شب مقداری از گیاهان آرام بخش مثل استخدوس ، بادرنجبویه، گل گاوزبان ، بهار نارنج را دم کرده و با کمی عسل شیرین نموده و میل کنید تا مشکل قلب و کم خوابی رفع گردد.