ارسال شده توسط simin90 در پنج شنبه 28 مهر 1390
#1
سلام من28 سالمه و در حال تحصیل هستم تا 3 سال پیش هم 56 کیلو بدم در عرض 3 سال 10 کیلو افزایش وزن داشتم و به تازگی ازدواج کردم..ممنون حکیم باشی جوون
ارسال شده توسط hakimbashi در جمعه 18 اسفند 1391
#2
با سلام
ورزش و نرمش و مالش اندام چاق در حین ورزش و نیز زیر دوش آب داغ در حمام کاهنده چری ها و اضافه وزن می باشد