---

با سلام
گل گاوزبان - بهار نارنج - استخدوس - نعنا - سیسنبل - سنب الطیب - گل ساعتی - گل زرد همه را با یک نسبت ترکیب و نیم کوب کنید و هر شب پیش از خواب یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک لیوان آب جوش پانزده دقیقه دم کرده و صاف شده آنرا با عسل شیرین کرده و بنوشید . از غذاهای صنعتی و کنسروی و غذاهائی که یبوست آور است پرهیز کنید .