---

با سلام
از خوراکی های با طبع سرد و تر زیاد استفاده نمائید . هفته ای چند بار سوپ گوشت چرب با جو و تمر هندی میل کنید . کاهو و هندوانه فراوان بخورید . عناب نیم کوب را بخیسانید و در طول روز اب ان را میل کنید . خاکشیر و قدومه را شربت کنید و هر روز صبح ناشتا بنوشید.و از خوراکی و ادویه گرم و حار کمتر استفاده نمائید.
این کار را امتحان کنید اگر خوب بود ادامه دهید : هر وعده قبل از غذا یک لیوان آب و یا شربت خنک بنوشید و بعد غذا میل کنید .