- به نام ایزد یکتا
فهرست
صفحه اصلی
دانشنامه آزاد گیاهان دارویی
منشور شرکت
تیم مشاوران ساغر
پرسنل ساغر
حکیم باشی
انجمن ها
لینک های مرتبط
گالری عکس
جستجو
دانشنامه آزاد گیاهان دارویی
منشور شرکت
تیم مشاوران ساغر
پرسنل ساغر
حکیم باشی
انجمن ها
لینک های مرتبط
گالری عکس
جستجو
تبلیغات متنی
موضوعات انجمن
جدیدترین موضوعات
تعریق زیاد زیر بغلکشیده شدن پوست شکم بعد از بارداری
نسخه گیاهی برای زود انزالی
نسخه گیاهی برای درمان چاقی می خ...
افت فشار
دارو برای افزایش اسپرم ( منی )
می خوام اشتهام کم بشه
درخواست نسخه گیاهی
موی زاید
درمان سریع سودا
پرطرفدارترین موضوعات
نسخه گیاهی برای زود انزالی | [6] |
دارو برای افزایش اسپرم ( م... | [6] |
تبلیغات
آخرین مقالات
درمانهايي كه در طب سنتي كاربر دارند
اُترج(بالنگو)
انغوزه
انگور
انزروت
انجير
انار
اَگیر تركي(اگرباد)
اوكاليپتوس
افسنتين
اِفتیمون
اشنان
اشترك (وشا)
اسفند
پایگاه های اطلاعات علمی (Scientific databases)
اسفناج
اسفرزه
استوخدوس
حجامت
ارغوان
اُترج(بالنگو)
انغوزه
انگور
انزروت
انجير
انار
اَگیر تركي(اگرباد)
اوكاليپتوس
افسنتين
اِفتیمون
اشنان
اشترك (وشا)
اسفند
پایگاه های اطلاعات علمی (Scientific databases)
اسفناج
اسفرزه
استوخدوس
حجامت
ارغوان
گزارش روز
اخبار پزشکی سلامت
داروهای گیاهی
خواص کلیه داروهای گیاهی و شیمیایی
داروهای گیاهی
چای لاغری دکتر سینا
کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز
قرص
چای سبز
پودر
سفید کننده دندان
چای به لیمو دمنوش گیاهی
روغن مورچه اصل
کرم ضد جوش
چسب ترک سیگار | Anti
آگهی استخدامی سال 90
اخبار دانشگاهی
پیشخوان روزنامه ها
شعار سازمانی
تجارت پایدار و موفق نتیجه به خدمت گرفتن علم و تجارت در کنار هم است
قیمت روز ارز
اخبار اقتصادی.
آب و هوا
عکس روز
ورود
کاربران آنلاین
آمار بازدید
جدیدترین اخبار پژوهش و سلامت
پربازدید ترین مطالب درمان های گیاهی
خوراکی های شادی آفرین کدام خوراکیها هستند ؟
محققان به یافتههای جدیدی در مورد خاصیت شادی آفرین برخی خوراکیها رسیدهاند.
تازهترین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص برخی مواد خوراکی و علت تمایل افراد به خوردن آنها در مواقعی که دچار افسردگی هستند، حاکی است مصرف برخی مواد خوراکی مانند؛ شکلات به طور موقت در فرد احساس آرامش ایجاد میکند اما از آنجاییکه این مواد غالباً دارای کالری، قند و چربی بالا هستند، برای سلامت انسان ضرر دارند.
بر اساس گزارش تایمز آو ایندیا این سایت خبری به معرفی برخی مواد خوراکی پرداخته که علاوه بر آنکه در انسان احساس شادی و آرامش ایجاد میکنند، برای سلامتی نیز مفید هستند که در برخی از این مواد عبارتند از؛
شکلات تلخ: شکلاتها به طور کلی سرشار از مواد شیمیایی مانند سروتونین هستند که در فرد احساس شادی ایجاد میکنند.
مواد آنتی اکسیدان و فلانوئیدی که در شکلات تلخ وجود دارد، باعث کاهش احتمال تشکیل لخته خون، ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی میشود.
موز: این میوه حاوی تریپتوفان نوعی پروتئین است که در بدن تبدیل به سروتونین، هورمون شادیبخش میشود. همچنین موز مقدار زیادی انرژی در بدن تولید میکند.
آجیل: انواع آجیل مانند بادام، گردو، فندق و حتی بادام زمینی دارای مقدار زیادی ویتامین هستند. بادام داری سروتونین، ویتامین ای، ویتامین B 2 و آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. بادام همچنین آثار منفی استرس را کاهش میدهد.
ماهی: ماهیها سرشار از اسید چرب امگا ۳، پروتئین و به ویژه ویتامین B 12 هستند که نقش مهمی در تولید سروتونین یا هورمون شادی ایفا میکند. این هورمون احساسات فرد را متعادل نگه میدارد.
مارچوبه: مارچوبه دارای مقدار زیادی اسید فولیک و منیزیم است که در ایجاد آرامش مفید است. علاوه بر آن کالری آن کم بوده و چربی و کلسترول هم ندارد.
مرکبات: مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند و همچنین دارای آنتی اکسیدان هستند که از تشکیل رادیکالهای آزاد که به تخریب سلولها میپردازند، جلوگیری میکند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
سبزیجات: مصرف سبزیجات برای سلامت بدن لازم است. به عنوان مثال بروکلی دارای ویتامین B و اسید فولیک است که به ایجاد آرامش کمک میکند. بسیاری از سبزیجات سبز برگ دارای پتاسیم هستند که موجب آرامش فرد میشوند.