شرکت ساغر - اخبار: آهسته قدم بزنید

آهسته قدم بزنید

سریع راه رفتن خصوصآ در سنین پیری می تواند، مشکلات فکری را از پیش آشکار ساخته، اختلالات عقلی و فراموشی را سبب گردد.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ایجاد تغییرات در سرعت راه رفتن در اواخر زندگی، ممکن است مراحل اولیه زوال عقل را مشخص سازد که با عنوان اختلال شناختی خفیف (MCI) شناخته می شود.
دکتر هیروکو داج، نویسنده ، در رابطه با این مطالعه اینگونه می گوید:
"در این مطالعه، ما تکنیکی جدید را مورد استفاده قرار دادیم که شامل نصب سنسورهای مادون قرمز در سقف خانه ها(سیستمی که برای شناسایی راه رفتن در راهرو طراحی شده) بود. با استفاده از این روش نظارتی جدید، ما توانستیم ایده بهتری را در این رابطه به دست آوریم که چگونه حتّی تغییرات ظریف در سرعت قدم زدن، ممکن است با توسعه MCI رابطه داشته باشد".
این مطالعه بر روی 93نفر که همه 70 سال سن یا بیشتر داشتند و تنها زندگی می کردند، صورت گرفت.از این تعداد:
54 نفر هیچ گونه اختلال شناختی نداشتند،
31 نفر حافظه غیر مرتبط با MCI داشتند و
8 نفر حافظه مرتبط با MCI.
آزمون های سنجش حافظه و تفکر از شرکت کنندگان گرفته شد و سرعت راه رفتن آنها در خانه بطور مخفیانه، در طی یک دوره سه ساله، تحت نظارت قرار گرفت.
شرکت کنندگان که بر اساس متوسط سرعت راه رفتن خود و چگونگی سرعت راه رفتن شان در خانه نوسان ایجاد می کردند، به سه گروه آهسته، متوسط، یا سریع تقسیم شدند.
این مطالعه نشان داد که افراد با حافظه غیر مرتبط با MCI، نُه برابر بیشتر احتمال دارد آهسته راه بروند تا متوسط یا سریع و میزان نوسان در سرعت راه رفتن آنها نیز با MCI در ارتباط است.
دکتر داگ در ادامه اینطور اظهار داشت:
"برای تعیین مسئله که آیا مکانیسم راه رفتن (شامل سرعت راه رفتن و نوسانات ناشی از آن) می تواند عاملی جهت پیش بینی وضعیت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت و همچنین مشکلات ذهنی نظیر فراموشی در سالمندان باشد، نیازمند مطالعات بیشتر و در گروه های شرکت کننده بزرگتر می باشد.
اگر ما بتوانیم زوال عقل را در مراحل اولیه آن و بر اساس سرعت و نحوه راه رفتن افراد تشخیص دهیم، سپس می توانیم ضمن تلاش در حفظ استقلال فردی افراد ، درمان هایی را ارائه دهیم و در نهایت روش هایی را بسط دهیم تا از گسترش این بیماری(فراموشی و زوال عقل)، جلوگیری به عمل آوریم.
رویکرد نظارت در خانه، پتانسیل زیادی را برای حفظ استقلال سالمندان در اختیار دارد که باید مورد استفاده قرار گیرد".

منبع:
گزارش مربوط به این پژوهش در 12 ژوئن سال 2012 در مجله عصب شناسی (مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی ایالات متحده آمریکا) به چاپ رسیده است.

قدم زدن،راه، حافظه دراز مدت

تبلیغات

زمان بارگزاری صفحه: 0.03 ثانیه

12,129,204 بار بازدید صورت گرفته است